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2016-17学年第二学期大学体育“红线”校园阳光长跑暨“汗姆运动”(阳光体育服务平台)使用通知
2017-02-22 13:46   审核人:

各学院以及各大学一、二年级(含中卫校区)学生:

 

严格执行国家教育部“高校应采取有效措施,充分保证学生每天锻炼一小时,尽快提高学生体质健康水平”文件要求,体育学院2016-17学年第二学期针对全校大学体育课程内(含中卫校区)大一大二学生,继续推进实施“红线”校园阳光长跑暨“汗姆运动”,作为督促学生课余体育锻炼和强身健体的重要措施。2016学年,借助于“汗姆运动”(阳光体育服务平台)APP管理平台,学生课余体育锻炼得到有效监管,主动性明显加强,校园运动文化氛围积极改善。管理平台数据显示,2016全年,“红线”校园阳光长跑暨汗姆运动跑步计划参与有效数据人数达到了53万人次,国家体测数据统计显示,重要的学生耐力素质指标逐步向好。

 

以下是2016-17学年第二学期校园阳光长跑不同跑步要求,分别针对课程内(包括中卫校区)大学体育IIIV选课学生IIII补考学生IIIV重修(含毕业班)学生(见附件一、二、三),请各学院教学办及学生办及时通知全体学生并执行,以免对学生成绩学分、评优评奖或正常毕业造成影响。

 

凡涉及宁夏大学校园阳光长跑暨汗姆运动具体事务的同学,可到以下地点处理:

 

校园阳光长跑暨汗姆运动接洽办公地点:怀远校区(B区)田径场东侧室内健身长廊内

 

事务接洽办理时间段:每周一、三、五下午2:30--5:00

 

联系人:吴 伟 老师

 

联系电话:13209695888

 

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                                                               2017220  

 

附件一  

 

大学体育一、二年级IIIV选课学生“红线”校园阳光长跑具体要求

 

2016-17学年第二学期)

 

本学期校园长跑记录有效日期在2017227--618日之间,为期16周共计112天(含假期、周末);每日跑步有效时间段为上午6:00--9:00之间(晨跑)和下午16:00--21:00之间,其他时间跑步均为无效成绩。如表1所示,男女生区别对待,男生跑距2000/次,平均跑速不低于2.0/秒;女生跑距1800/次,平均跑速不低于2.0/秒。本学期大一大二正常选课学生校园阳光长跑“红线”达标数为总次数35次,且其中晨跑数不低于20次,总跑次数和晨跑数均需同时达标,否则所上体育课程需重修“红线”达到标准以后每多跑一次记一分,达到55次课程内核计2055次后继续跑步学生课程视情况进行5分以内的加分。

 

1大学一、二年级体育IIIV选课学生校园阳光长跑具体要求表

 

                                           
 

 

 
 

 

 
 

跑距

 

 
 

跑速

 

/

 
 

学期跑步

 

有效区间

 
 

每日有效时间

 

(两段)

 
 

红线达标基数

 

(课程成绩评定资格)

 
 

课程内满分数

 

20分)

 
 

课程内加分数

 

5分)

 
 

 

 

 

 

 

 
 

 
 

2000

 
 

2.0

 
 

2017

 

227

 

——

 

2017

 

618

 
 

上午

 

6:00--9:00

 

下午

 

16:00--21:00

 
 

35/学期

 

其中要求晨跑次数

 

需达到20以上

 
 

55/学期

 

红线达标后多跑1次记1

 
 

70/学期

 

满分数后

 

3次记1

 
 

 
 

1800

 
 

2.0

 
 
                                                                                                                                                                                           
   

次数

   
   

35

   

(20)

   
   

36

   
   

37

   
   

38

   
   

39

   
   

40

   
   

41

   
   

42

   
   

43

   
   

44

   
   

45

   
   

46

   
   

47

   
   

48

   
   

49

   
   

50

   
   

51

   
   

52

   
   

53

   
   

54

   
   

55

   
   

分数

   
   

0

   
   

1

   
   

2

   
   

3

   
   

4

   
   

5

   
   

6

   
   

7

   
   

8

   
   

9

   
   

10

   
   

11

   
   

12

   
   

13

   
   

14

   
   

15

   
   

16

   
   

17

   
   

18

   
   

19

   
   

20

   
 
 

 

2大学体育IIIV选项课程成绩评定比例及标准

 

                               
 

平时成绩

 
 

大学体育课程实践成绩

 
 

合计

 
 

课内外一体化

 
 

选项课成绩

 
 

严格执行

 

《大学体育课程考勤管理办法》

 
 

阳光长跑

 

红线

 
 

跳 绳

 
 

执行各选项课程考试方案标准

 
 

缺勤三次

 

课程需重修

 
 

20%

 

红线未达标课程需重修

 
 

15%

 

执行学期

 

达标标准

 
 

65%

 
 

35%

 
 

65%

 
 

100%

 

 

件二

 

大学体育IIII补考学生考试标准及“红线”校园阳光长跑要求

 

2016-17学年第二学期)

 

上学期大学体育IIII课程考核未合格的学生本学期需参加补考,补考时间初步定于315日下午(具体时间以教务处网通知为准)。大学体育补考成绩评定方法仍参照上学期IIII考试标准执行,见表1、表2

 

1大学体育I课程成绩评定比例及标准

 

                                     
 

大学体育I课程实践成绩

 
 

合计

 
 

课内外一体化

 
 

体育I成绩

 
 

阳光长跑

 

红线

 
 

跳 绳

 
 

广播操

 
 

立定跳远

 
 

50m

 
 

仰卧起坐/引体向上

 
 

15%

 

红线未达标课程需重修,标准见表3

 
 

15%

 

执行上学期

 

达标标准

 
 

20%

 
 

20%

 
 

15%

 
 

15%

 
 

30%

 
 

70%

 
 

100%

 

 

2大学体育III选项课程成绩评定比例及标准

 

                         
 

大学体育III课程实践成绩

 
 

合计

 
 

课内外一体化

 
 

体育III成绩

 
 

阳光长跑

 

红线

 
 

跳 绳

 
 

执行各选项课程考试方案标准

 
 

15%

 

红线未达标课程需重修,标准见表3

 
 

15%

 

执行上学期

 

达标标准

 
 

70%

 
 

30%

 
 

70%

 
 

100%

 

 

凡参加补考的学生本学期开学即开始校园阳光长跑次数记录,补考记录评定有效日期为2017227--315日之间,为期17天(含周末);每日跑步有效时间段为上午6:00--9:00之间(晨跑)和下午16:00--21:00之间,其他时间跑步均为无效成绩。如表3所示,男生跑距2000/次,女生跑距1800/次,平均跑速均不低于2.0/秒。校园阳光长跑“红线”达标数为10次,且其中晨跑数不低于8次,未达标体育课程无补考资格,需重修

 

3体育IIII补考学生校园长跑具体要求表(2016-17学年第二学期)

 

                                       
 

 

 
 

 

 
 

跑距

 

 
 

跑速

 

/

 
 

学期跑步

 

有效区间

 
 

每日有效时间

 
 

红线达标基数

 

5

 
 

补考满分数

 

15

 
 

体育

 

IIII

 

补考

 

学生

 
 

 
 

2000

 
 

2.0

 
 

2017

 

227

 

——

 

315

 
 

上午

 

6:00--9:00

 

下午

 

16:00--21:00

 
 

10/补考段

 

其中晨跑次数

 

需达到8次以上

 
 

15/补考段

 
 

 
 

1800

 
 

2.0

 
 
                                                                   
   

次数

   
   

10(8)

   
   

11

   
   

12

   
   

13

   
   

14

   
   

15

   
   

分数

   
   

5

   
   

6

   
   

12

   
   

13

   
   

14

   
   

15

   
 
 

 

附件三

 

大学体育IIIV重修课学生“红线”校园阳光长跑具体要求

 

2016-17学年第二学期)

 

一、非毕业班学生体育IIIV重修课

 

本学期大学体育重修课(非毕业班)学生校园阳光长跑参照体育IIIV选项课标准执行(见附件一),有效日期在2017227--618日之间,为期16周共计112天(含假期、周末);每日跑步有效时间段为上午6:00--9:00之间(晨跑)和下午16:00--21:00之间,其他时间跑步均为无效成绩。如表1所示,非毕业班重修课学生校园阳光长跑“红线”达标基数为总次数35次,且其中晨跑数不低于20次,总跑次数和晨跑数均需同时达标,否则重修课程无考试资格“红线”达到标准以后每多跑一次记一分,达到55次课程内核计2055次后继续跑步学生课程视情况进行5分以内的加分。

 

特别说明:本学期如有两门体育课程,如一门正常选项和一门重修课IIIV两门课同时重修需分班上课),校园阳光长跑必须达到70/学期(均不加分)未达标则只记录一门重修课程成绩

 

1大学体育IIIV重修课(非毕业班)学生校园阳光长跑具体要求表

 

                                           
 

 

 
 

 

 
 

跑距

 

 
 

跑速

 

/

 
 

学期跑步

 

有效区间

 
 

每日有效时间

 

(两段)

 
 

红线达标基数

 

(课程成绩评定资格)

 
 

课程内满分数

 

20分)

 
 

课程内加分数

 

5分)

 
 

非毕业班学生重修课程

 
 

 
 

2000

 
 

2.0

 
 

2017

 

227

 

——

 

2017

 

618

 
 

上午

 

6:00--9:00

 

下午

 

16:00--21:00

 
 

35/学期

 

其中要求晨跑次数

 

需达到20以上

 
 

55/学期

 

红线达标后多跑1次记1

 
 

70/学期

 

满分数后

 

3次记1

 
 

 
 

1800

 
 

2.0

 
 
                                                                                                                                                                                           
   

次数

   
   

35

   

(20)

   
   

36

   
   

37

   
   

38

   
   

39

   
   

40

   
   

41

   
   

42

   
   

43

   
   

44

   
   

45

   
   

46

   
   

47

   
   

48

   
   

49

   
   

50

   
   

51

   
   

52

   
   

53

   
   

54

   
   

55

   
   

分数

   
   

0

   
   

1

   
   

2

   
   

3

   
   

4

   
   

5

   
   

6

   
   

7

   
   

8

   
   

9

   
   

10

   
   

11

   
   

12

   
   

13

   
   

14

   
   

15

   
   

16

   
   

17

   
   

18

   
   

19

   
   

20

   
 
 

 

二、毕业班学生重修课程要求

 

本学期大学体育毕业班学生重修课校园阳光长跑有效日期在2017227--515日之间,为期11周共计78天(含假期、周末);每日跑步有效时间段为上午6:00--9:00之间(晨跑)和下午16:00--21:00之间,其他时间跑步均为无效成绩。如表2所示,毕业班重修课学生校园阳光长跑“红线”达标基数为总次数25次,且其中晨跑数不低于15次,总跑次数和晨跑数均需同时达标,否则重修课程无考试资格“红线”达标后每多跑一次记一分,达到45次课程内核计2045次后继续跑步学生课程视情况进行5分以内的加分。

 

特别说明:

 

1、本学期如有两门重修课程需分班进行,校园阳光长跑必须达到60/学期(均不加分)未达标则只记录一门重修课程成绩,延期毕业,下学期继续重修。如有两门以上重修课程的,本学期只进行两门重修课程教学和考核,延期毕业,剩余重修下学期进行

 

2特别强调:凡需参加大学体育重修课的毕业班学生,自本学期开学之日起,应自行及时到校园阳光长跑暨汗姆运动接洽办公地点办理,将个人信息录入管理后台,开通校园阳光长跑平台服务,即刻开始完成校园阳光长跑绝对不可等到重修报名后再进行,否则因此而造成的影响后果自负。

 

2大学体育IIIV重修课(非毕业班)学生校园阳光长跑具体要求表

 

                                           
 

 

 
 

 

 
 

跑距

 

 
 

跑速

 

/

 
 

学期跑步

 

有效区间

 
 

每日有效时间

 

(两段)

 
 

红线达标基数

 

(课程成绩评定资格)

 
 

课程内满分数

 

20分)

 
 

课程内加分数

 

5分)

 
 

毕业班

 

学生重修课程

 
 

 
 

2000

 
 

2.0

 
 

2017

 

227

 

——

 

2017

 

515

 
 

上午

 

6:00--9:00

 

下午

 

16:00--21:00

 
 

25/学期

 

其中要求晨跑次数

 

需达到15以上

 
 

45/学期

 

红线达标后多跑1次记1

 
 

60/学期

 

满分数后

 

3次记1

 
 

 
 

1800

 
 

2.0

 
 
                                                                                                                                                                                           
   

次数

   
   

25

   

(15)

   
   

26

   
   

27

   
   

28

   
   

29

   
   

30

   
   

31

   
   

32

   
   

33

   
   

34

   
   

35

   
   

36

   
   

37

   
   

38

   
   

39

   
   

40

   
   

41

   
   

42

   
   

43

   
   

44

   
   

45

   
   

分数

   
   

0

   
   

1

   
   

2

   
   

3

   
   

4

   
   

5

   
   

6

   
   

7

   
   

8

   
   

9

   
   

10

   
   

11

   
   

12

   
   

13

   
   

14

   
   

15

   
   

16

   
   

17

   
   

18

   
   

19

   
   

20

   
 
 

 

三、重修课程学生成绩评定比例及标准

 

3大学体育重修课程学生成绩评定比例及标准

 

                                       
 

平时成绩

 
 

大学体育重修课程实践成绩

 
 

合计

 
 

课内外一体化

 
 

身体素质成绩

 
 

严格执行

 

《大学体育课程考勤管理办法》

 
 

阳光长跑

 

红线

 
 

跳 绳

 
 

立定跳远

 
 

50m

 
 

仰卧起坐/引体向上

 
 

缺勤三次

 

课程无成绩评定资格

 
 

20%

 

红线未达标课程无成绩评定资格

 
 

15%

 

执行学期

 

达标标准

 
 

30%

 
 

20%

 
 

15%

 
 

35%

 
 

65%

 
 

100%

 

 

 

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